“1234、2234、3234、4234……”整齐的节奏、欢快的音乐、熟练的动作、爽朗的笑声，这就是清华大学陈蒂侨教授在我市教农民朋友健身球保健操现场的情景。

       为充分发挥清华大学乡村振兴工作站作用,积极服务乡村发展，11月26日，清华大学体育部原副主任、教授陈蒂侨到陕州区张汴乡义务开展健身球保健操推广及教学培训。市农业农村局二级调研员郭志军陪同。

       此次体育健身推广活动得到了市、区农业农村局及张汴乡政府的大力支持和高度重视。在活动现场首先进行了欢迎和捐赠仪式，张汴乡政府领导到会并致辞，陈教授对健身球保健操的健身原理进行重点介绍，并现场为当地农民朋友捐赠健身球及音响播放器。3个多小时的培训时间里，陈教授从健身球持球的初始动作教起，一边示范一边讲解，并对每个动作进行分解，只看小小的健身球在陈教授的操作下上下左右翻飞、灵活轻松而又充满韵律感。每教完一小节动作后，陈教授就让大家独立练习一遍，对大家不规范的动作及时进行纠正。陈教授严谨认真的教学态度始终感染着在场的近百名学员，大家学习劲头十足，基本掌握了动作要领，达到了教学目的，陈教授也露出了会心的微笑！

       据悉，陈教授今年已83岁高龄，她在校任职期间曾被国家体育总局体操中心批准为国家级体操裁判；被国际体操联合会批准为国际体操裁判；被清华大学评为清华巾帼第一人中的第一个女国际裁判；被国家体育运动委员会评为全国体育优秀裁判员，被国家体委授予国家级社会体育指导员；享受国务院特殊津贴。自1999年退休后继续热衷于群众体育教学与研究，被中国老年人体育协会授予“国家级荣誉教练员”，屡获殊荣展现了一名体育工作者高尚的情操和高度的责任感。陈蒂侨教授用她的实际行动诠释了生命在于运动，热爱生命，热爱健康的运动理念，她对体育事业的执着追求、孜孜不倦的态度和多年奔走农村义务教学的奉献精神值得我们每个人敬重和学习。 

       通过本次活动，进一步丰富了当地农民群众的业余文化生活，提高了大家的体育锻炼意识和健康意识，达到弘扬和传递正能量的目的，得到当地政府和村民的一致好评！